O colágeno e a firmeza da pele…

A função do colágeno no nosso organismo é bem variada, atua desde as células ósseas até as células da pele mantendo-as unidas e firmes. Tem um papel importante no combate à celulite e estrias além de ser corresponsável na maciez da pele. O ideal é consumir colágeno diariamente, cerca de 10g é o suficiente, é encontrado em alimentos como a gelatina e também em cápsulas ou em pó. O colágeno em cápsulas custa em média R$25,00 e em pó R$50,00.