Tomar água na hora correta maximiza os cuidados com o corpo humano

- 02 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.

- 01 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.

- 01 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão      sanguínea.

- 01 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração